Законспектируйте, что вы хотите изменить в своей жизни в течение следующих 4 недель.
Что я хочу изменить в том, что и как я употребляю в пищу:
__________________________________________________
__________________________________________________
__________________________________________________
Что я хочу изменить в том, как я выполняю физические упражнения:
__________________________________________________
__________________________________________________
___________________________________________________
Теперь, когда вы готовы двигаться дальше, начнем Фазу 3.
Источник: Пособие «Программа «Путь к здоровой жизни»» AMWAY UKRAINE LTD.
