Обеспечьте себе норму витамина Е

Что такое витамин Е?

Витамин Е выполняет функции антиоксиданта и защищает наш организм от образования свободных радикалов, вызванного загрязнением окружающей среды и другими внешними факторами. Он также помогает защищать клетки нашего организма от повреждения вследствие окисления.

Зачем он нужный?

Витамин Е важный для надлежащего функционирования наших мышц, стабилизации ненасыщенных жирных кислот, а также для мембран клеток. Как жирорастворимый витамин он распространяется по организму с помощью веществ, которые содержат жиры. Вместе с другими антиоксидантами витамин Е также играет весомую роль для поддержки кожи в здоровом состоянии.

Кто потенциальный потребитель этой пищевой добавки?

Те люди, которые не потребляют надлежащего количества растительных жиров, масляного семени, орехов, сои и зеленых листовых овощей (это основные пищевые источники витамина Е). Также те, кто курит, усиленно занимается спортом или трудной физической работой, часто употребляет жаренную пищу, пьет спиртные напитки часто и подолгу бывает на открытом солнце и живет на загрязненной территории.

Источник: Журнал Amagram апрель 2005 AMWAY UKRAINE LTD.

 На главную

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники