Одна порция
Ингредиенты
1 небольшая груша
1 небольшой банан
1 чайная ложка протеинового коктейля с кальцием NUTRILITE
1 столовая ложка какао-порошка
120 мл молока (кипяченого или цельного)
Молотая корица или шоколадная стружка, чтобы посыпать сверху
Способ приготовления
Почистите грушу и, удалив сердцевину, порежьте ее дольками.
Очистите и порежьте кусочками банан.
Положите фрукты, 1 ложку протеинового коктейля с кальцием NUTRILITE, какао-порошок,
налейте молоко в блендер или кухонный комбайн и смешайте до однородной массы. Перелейте в высокий стакан, посыпьте корицей и / или шоколадной стружкой.
Готово!
Совет
Чем крупнее фрукты, тем гуще коктейль.
Источник: Amagram 04/2012